Home office com mobiliário ergonômico e colorido (Foto: divulgação Herman Miller)
O trabalho remoto tornou-se uma prática comum nos anos seguintes à pandemia. De acordo com dados da última pesquisa do IBGE, somente no Brasil, essa modalidade aumentou em cerca de 53,5%.
Além da flexibilidade oferecida, o home office traz uma série de benefícios, como a redução do tempo de deslocamento, o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, o aumento da produtividade e a diminuição dos impactos ambientais, entre outros.
Com o aumento do tempo passado em casa devido ao trabalho remoto, as pessoas começaram a ocupar diferentes ambientes e a improvisar cenários para chamadas de vídeo e transmissões ao vivo. No entanto, o desconforto em cadeiras ou sofás logo se tornou evidente, alertando para a necessidade de cuidados no home office.
Trabalhar em casa não significa abrir mão do conforto ou do estilo. É essencial planejar esses espaços considerando aspectos como saúde, funcionalidade, conforto e ergonomia. É por isso que a Herman Miller, renomada por seu compromisso com o design de excelência e soluções eficazes, oferece uma gama de móveis para home office que aliam funcionalidade e estética.
Você pode estar se perguntando sobre a ergonomia no trabalho ou como decorar o home office. Essas são dúvidas comuns ao planejar o espaço de trabalho em casa.
É importante entender que a ergonomia no trabalho se refere às práticas que visam à saúde física e mental no ambiente de trabalho. Assim, os espaços devem promover condições adequadas para prevenir lesões e garantir segurança, conforto, bem-estar e qualidade de vida, o que também deve ser aplicado no home office.
O que levar em consideração na hora de criar espaços para o home office
Alguns itens são estratégicos e indispensáveis para criar um ambiente produtivo e confortável.
Seja adaptando um espaço que já existe ou criando um do zero, é preciso priorizar alguns aspectos para que as horas de trabalho tenham a melhor otimização possível. Veja a seguir o que deve ser considerado:
Design personalizado e funcionalidade
Um ponto importante no ambiente de trabalho em casa é garantir um espaço confortável (Foto: divulgação Herman Miller )
Quando se trata do design de um espaço de trabalho doméstico, é essencial contemplar móveis que não só ofereçam funcionalidade, mas também possibilitem personalização. É fundamental que os móveis se adequem às necessidades individuais, criando um ambiente de trabalho eficiente e agradável, com especial atenção à ergonomia.
Cadeiras ergonômicas para uma postura saudável
A cadeira ergonômica é projetada para proporcionar suporte adequado ao corpo, promovendo conforto e prevenindo problemas relacionados à postura e à saúde, um dos principais itens na hora de criar o espaço para o home office (Foto: divulgação Herman Miller )
A cadeira ergonômica é projetada para oferecer o suporte adequado ao corpo, visando promover conforto e prevenir problemas relacionados à postura e à saúde, sendo um dos principais itens na criação do espaço para o home office.
Nesse sentido, a cadeira desempenha um papel crucial, e a Herman Miller disponibiliza uma variedade de opções ergonômicas, incluindo a renomada cadeira Aeron. Essas cadeiras são projetadas para proporcionar um suporte postural de alta qualidade, exemplificando como a ergonomia pode ser integrada de maneira discreta, sem comprometer o design elegante.
Espaços modulares e planejados
Ambientes planejados são uma excelente forma de garantir o conforto almejado durante as horas de trabalho (Foto: Chris Wakefield – divulgação Herman Miller)
Espaços planejados ou modulares proporcionam ambientes flexíveis. Isso inclui espaços que podem ser adaptados de acordo com as necessidades de trabalho, otimização com diferentes layouts, personalização e eficiência de design, garantindo funcionalidade na rotina, além de fácil manutenção.
Manter o corpo em movimento
Passar longas horas sentado em frente ao computador pode ser prejudicial à saúde. Alternar as posições pode ajudar a melhorar a postura, aumentar a circulação sanguínea, entre outros benefícios (Foto: divulgação Herman Miller )
Passar longas horas sentado em frente ao computador pode ser prejudicial à saúde. Alternar as posições pode ajudar a melhorar a postura, aumentar a circulação sanguínea, entre outros benefícios.
Com jornadas de trabalho frequentemente prolongadas, submetemos nosso corpo a períodos prolongados em posições que podem ser desconfortáveis e prejudiciais à saúde. Manter o corpo em movimento durante o trabalho remoto é fundamental para aprimorar a postura, a flexibilidade, o equilíbrio, a saúde das articulações e outros sistemas do corpo humano.
Ao criar um espaço de trabalho, é importante optar por mobiliário que promova a saúde, como as mesas de altura ajustável. Essas mesas proporcionam uma abordagem adaptável, permitindo variações de altura de forma personalizada e individualizada, garantindo conforto durante longas jornadas de trabalho, ao mesmo tempo em que estimulam o corpo a se movimentar.
Organização eficiente e estilo ergonômico
Organização é primordial no trabalho remoto e pode impactar na produtividade e eficiência nas atividades que serão executadas e no espaço que receberá o home office (Foto: divulgação Herman Miller)
A escolha cuidadosa dos móveis não apenas melhora esteticamente o ambiente, mas também contribui ergonomicamente. Na abordagem da Herman Miller, a harmonia entre funcionalidade e estilo é fundamental, com cada peça meticulosamente projetada para promover uma experiência de trabalho ergonômica e agradável.
Com o home office se tornando uma realidade duradoura, é essencial considerar outras dicas valiosas ao planejar esse espaço de trabalho:
Iluminação adequada: aproveite a luz natural sempre que possível.
Organização e limpeza: mantenha o local limpo e organizado com limpezas regulares.
Conectividade e tecnologia: verifique se sua conexão de internet é estável e confiável.
Segurança digital: proteja seus dados e informações corporativas com medidas de segurança adequadas.
Pausas ativas: faça pausas regulares e pratique alongamentos para manter o corpo saudável e evitar a fadiga.
Explore mais sobre os tipos de mobiliário e encontre insights úteis sobre como transformar seu home office em um espaço funcional, elegante e ergonomicamente projetado no blog da Herman Miller. Visite a seção especial dedicada ao tema do home office para obter referências e orientações especializadas.
Deixe-se inspirar para criar um ambiente que una produtividade, conforto e estilo, com ênfase especial na ergonomia em cada detalhe.
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Até a próxima!